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對于孕婦而言，在不同的懷孕階段，身體的壓力是不同的，孕晚期肚子脹氣主要與腸胃受到了增大的子宮擠壓，影響了消化功能有關系。如果平時總是吃不好消化的食品，腸胃負擔也會隨之增大，肚子脹氣癥狀可能會加重或者反復出現。那么孕晚期肚子脹氣怎么緩解呢？

孕晚期出現肚子脹氣需要根據脹氣情況采取相應措施，對于輕微的肚子脹氣可以適當進行散步，做孕婦保健操或者是做一些簡單的瑜伽動作，來增加腸胃蠕動次數，從而緩解肚子脹氣的現象，但如果肚子脹氣情況比較嚴重，需要到醫院尋求醫生幫助。

如果需要使用藥物緩解肚子脹氣時，要嚴格按照醫生要求定時定量使用，才有利于身體更快恢復，也要提前做好預防工作，平時吃東西的時候要避免過多說話，以免導致大量空氣進入腹腔以后造成脹氣，另外要避免一次吃過多食物。

飲食上，孕晚期一定要注意不能總是吃油炸的食品，各種精細的食品也應該少吃，可多吃芹菜、白菜、香蕉、蘋果、紅薯、南瓜、燕麥等含有粗纖維的食品，同時要多喝溫開水或者水果汁，可以促進腸胃蠕動，從而緩解肚子脹氣。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

南投防溢乳墊嬰兒禮盒推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

雲林嬰兒圍兜新手媽媽推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 臺中兒童訓練杯嬰兒用品送禮推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 2022新生兒禮物基隆嬰兒寢具

小寶寶出生後的要注意的問題： 2022新生兒禮物花蓮孕婦用品

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

2022新生兒禮物苗栗嬰兒手推車兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 2022新生兒禮物臺北調乳器

有一種懂得，在光陰中含笑。 喜歡懂得這個詞， 每次想起都有一種無法言說的美。 總覺得，懂得是有溫度的。 心懷一份懂得， 在陰郁的日子里，安放一縷陽光， 在平淡的日子里，藏一份開闊。 生命里多了份懂得， 便能讀懂時光變遷，善待自己。 生命真的無需太多， 有花香，有懂得，有陽光，便足夠。 >>>更多美文：自創現代詩

搞笑段子文案大全 1、人還是要有夢想，即使是咸魚，也要做最咸的那條。 2、你不理我，我就不理你，你一理我，我就蹭蹭蹭地趕緊回十句！ 3、有的人總說我脾氣不好，真是搞笑！像我這么好看的人，要是脾氣再好那還得了。 4、一定要記住那些陪你聊到深夜的人，就是因為他們，才讓你熬夜，黑眼圈那么重，皮膚這么差的。 5、道理我都懂，可我就是不愛講道理啊！ 6、我是很會考慮別人感受的人，所以一般說話都不會讓人難堪。如果哪次我說話讓你不舒服了，別多想，我就是故意的。 7、一定要美！要美！因為長得美的亂發脾氣，也有人說你是磨人的小妖精，不然就是“丑逼你TM吃炸藥了？” 8、你要記住，無論最后我們疏遠成什么樣子，一個紅包，就能回到當初。 9、我能吃不代表我是吃貨，只能說明我好養。 10、在我又丑又胖的時候珍惜我的人，等我瘦了我一定會雙倍報答你們的。 11、每當有人兇我的時候，我就覺得這人有毛病，對這么可愛的我，居然還能發脾氣！真是無語！ 12、打起精神來，別整天蓬頭垢面的，洗把臉你就發現，自己也有張清爽的丑臉。 13、有些時候在網絡上聊的很歡的兩個人，一見面就沒那么多話了，可能就是因為面對面是沒法發表情包。 14、說錢買不來快樂的人，可能是你的錢太少了。 15、特別羨慕那種一傷心就能吃不下飯然后暴瘦的人，我無論如何都沒有這樣的時刻，我再傷心都堅持吃飯。 16、單身久了，別說擰瓶蓋了，消防栓我都能擰開。 17、雖然工作和學習一點進度都沒有，但卻總有謎一般的從容和自信。 18、當你自拍怎么都找不到好看的角度的時候，你必須認識到，你本人比照片好看這個事實了。 19、如果你能變漂亮，可是代價是閨蜜會長三斤肉，你愿意么？不吹牛逼，請先來十斤的看看效果。 20、友誼很簡單，就是在自己吃好吃的時候心里想著對方，然后拍下來發給她。 朋友圈搞笑段子 1、老板對一個反映房屋建筑質量的客戶說：聽說，你要在我死后到墓地對我的墳墓吐口水，是真的嗎？客戶說：放心吧，我改變主意了，我沒有排隊的耐心。 2、男人的一生是很苦很累的，功勞是黨國的，成績是領導的，工資是老婆的，感情是子女的，身體是情人的，唯有缺點和錯誤是自己的。 3、身材不大，才貌不華，不缺錢花，房子不大，工作一般，理想不大，平靜生活，平安心踏。求一對象，盡量平常，性格要好，平時不吵，生活和睦，一生安好。 4、6碰見9說：走兩步就走兩步唄，練什么倒立啊；0碰見8說：胖就胖唄，還系什么褲腰帶啊；7碰見2說：行了別跪著了再跪也不嫁給你；2碰見5說：幾天沒見隆胸啦！ 5、我曾經認為所有的大學老師都是一個好人，他們都很聰明很聰明，但是今天我碰到了你，我的老師，我這才發現，事實根本就不是這個樣子，老師，讓我考試過關吧 6、現階段，工資始終不見漲，孩子得不到獎賞，遇見老婆不敢嚷，休閑不能逛商場，路遇美女心難癢，結果物價又飛漲，一切美好都空想。 7、某天，爺爺將假牙拿下來清洗，小孫子看后驚奇的問：爺爺，牙也可以拿下來嗎？為什么我的拿不下來？爺爺笑道：那是假牙。小孫子又問：那我什么時候長假牙呀？ 8、小明把本學期老師評語給爸爸，爸爸大怒：你這學期又打架！小明：沒有啊？爸爸：你看，小明這學期動手能力大大增強，和同學們打成一片。 9、九點上班十點走，下午過來扭一扭。點點鼠標聊聊天，喝茶抽煙侃大山。每周上班二三天，月薪能拿五六千。喂！醒醒，別做夢了。 10、男人不看帳單便付錢，他正在追這個女人；當他開始留意帳單上的項目，他已把這個女人追到手；當他翻查帳單，并埋怨太貴，他跟這個女人感情十分穩定。 11、某女神發了一條微博：“男人最重要的三個字從來不是高帥富，是上進心。”然后把所有轉這條狀態的男性好友都刪了。這是一個精準定位客戶群體的經典成功營銷案例。 12、我數著寒星，一點兩點三點；我數著雪花，一片兩片三片；我數著鈔票，一毛兩毛三毛；我數著小豬，咦，還有一頭呢？哦，你在看短信啊！ 13、我不敢去睡覺。每次睡著都要夢到你，醒來總是無盡的思念和悲傷。還是醒著調整的好。如果繼續保持這種狀態，我寧愿自己醒不過來。一直沉睡在夢里。 14、祝你聰明如鼠，強壯如牛，膽大如虎，可愛如兔，自信如龍，魅力如蛇，浪漫如馬，溫順如羊，頑皮如猴，美麗如雞，忠誠如狗，長得像豬。 15、收到我的短信，你將從妻管嚴的深淵里拯救出來，老婆要你穿的花花綠綠，你可以就穿襯衫，男人，簡單就好，要你跪搓衣板你也可以不跪了，我的地盤我做主。 16、氣溫忽高忽低，就像意外襲擊；房價只高不低，很難有個屋脊；工資一路走低，讓人飽受打擊。最實在的是啥？友誼！朋友，照顧好自己！ 17、嫂子給介紹了個對象，今天見面，5歲侄女非要跟著我去，嫂子說你不能去，她理直氣壯的說：我要去看看她喜歡不喜歡小孩兒，要不以后叔叔該不聽我的話了。 18、語文課學習《木蘭辭》，正好有領導聽課，語文老師想先找一位同學讀課文，借此緩解一下自己的緊張情緒，于是說：花木蘭，你來大聲讀一讀《木蘭辭》！ 19、精神病院，一病人對醫生說：我是教皇，你們都得聽我的！醫生：誰說的？病人：上帝說的。他剛說完，旁邊一病人跳了起來：我沒有說過！ 20、晚上和朋友吃飯，旁邊一桌一個小朋友用iPad看喜羊羊，聲音特別大。我朋友也不甘示弱，拿起手機循環播放老版水滸主題曲！一邊是喜羊羊美羊羊，一邊是該出手時就出手。 21、有錢沒能力的男人是“錢驅”，有能力沒錢的男人是“厚驅”，既有錢又有能力的男人是“勢驅”，既沒錢又沒能力的男人只能叫“無級變速”了。 22、耳朵癢？那代表我在想你！眼睛癢？那代表我想見你！嘴癢？那代表我想吻你！身體癢？那代表……別瞎想了，都長虱子了，快洗澡去！ 23、丈夫幫妻子買保險，簽約完畢后，他問保險業務員：如果我太太今晚死了，我可以得多少？業務員回答道：大概二十年徒刑吧，先生！ 24、律師面授打字員給另一律師寫信：開頭怎樣寫呢？是尊敬的先生嗎？可他是一個十足滑頭和騙子，不能這么稱呼，就稱親愛的同行吧！ 25、一個年輕貌美的女子問一個救火員：你為了救我出險，一定費了不少力氣吧？救火員：可不是嗎，我曾打退了三個救火員，他們都搶著救你呢。呵呵… 26、一個瞎子和一個瘸子合伙騎車，瞎子蹬車，瘸子看路，走著走著瘸子看見前面有一條溝，就說：溝，溝，溝。瞎子立馬回應道：哦來哦來哦來，隨即掉入溝中。 27、三個年輕人聊天。A：今天天氣真熱，應該戴個帽子。B：好主意啊，最好戴個綠帽子。C：確實是好主意，不光身上涼，心里也拔涼拔涼的。 28、男：對不起，說了謊話給你，什么海枯石爛，什么愛你永遠，什么想你想你想你。女：沒關系，我說過牽你的手從心動到古稀，其實我整了容，認識你的時候，我已經接近古稀！ 29、我很運氣網上抽獎抽到一袋大米，興沖沖的就跟媽媽說了，正好家里的米快吃完了，我媽也沒買就和我一起等待這袋大米的到來，終于咚咚來了，一簽收傻眼了，大米500g。 30、知道我在想什么嗎？想你！知道我為什么想你嗎？愛你！知道我為什么愛你嗎？有味道！知道你有什么味道嗎？和粉條在一起的燉的那個香味喲，迷死人！ 微信搞笑段子文案 1、公司老總真威風，帶著小秘全球通；部門經理多風情，帶著二…奶神州行；部門主任也不傻，帶著戀人充值卡；一般員工兜里空，帶著老婆本地通。 2、聽說你游泳被判十年，不就是游泳不小心放了個屁，飄上來許多死魚外加20名潛水員和一艘核潛艇，專家說你持有大規模殺傷性武器嗎！ 3、天瀟瀟，雨飄飄，風如殘刀，你推著獨木戰車在雨中急馳亂發在雨中狂舞，突然你停下來，怒視前方，仰天長嘯：收－破－爛－啦！ 4、魚說：“我時時刻刻把眼睜開是為了在你身邊不舍離開。”水說：“我終日流淌不知疲倦是為了圍繞你好好把你抱起。”鍋說：“都快熟了還這么貧。” 5、男友赴宴遲到。匆忙入座后，一見烤乳豬就在面前，于是大為高興地說：還好，我坐在乳豬的旁邊。話剛出口，才發現身旁一位胖女士怒目相視，他急忙陪著笑臉說：對不起，我是說那只燒好了的。 6、狼入侵，小動物成立敢死隊對抗。螳螂：我有雙刀！刺猬：我滿身都是暗器。天牛邊晃觸角邊唱：哼！我有雙節棍雙節棍！ 7、一未婚女子嘆：為什么好男人全成了人家的老公？有人提醒她：妻子們培養好丈夫都是自產自銷，沒有男人能自學成材。 8、“豬郎，一年又過去了我們之間該結束了！”“玉蘭，再給我一次機會吧，如果我再和嫦娥鬼混，就讓我明年變作正在看短信的那頭小豬！” 9、吃飯的時候，隔壁桌子是一對小情侶，男的吃飯噎到了，妹紙給打了碗湯，男的正大口大口的喝的時候，妹紙開口道：“你慢點，跟沖廁所似的。” 10、小明在幼兒園經常抱女孩子的臉親親，老師批評了小明，小明委屈的說：“為什么爸爸可以親媽媽，媽媽也可以親我，我卻不能親小朋友那？” 11、愛情的過渡只有兩種季節：可愛不可愛；愛情的夜空只有兩種聲音：幸運不幸運；愛情的道路只有兩種景色：我的我們的。 12、剛老公問我今天在美容院做面部護理多少錢。我說統一價58、老公一陣沉默。我以為他會說我太浪費了。結果他說："老婆，你賺了。你那么大的臉58元，他們小臉也58…"頓時撓死他的心都有了…… 13、某女仆在應征時表示：離開前職的原因是因為主人夫妻倆不停的吵架，不是先生和我吵，就是太太和我吵。 14、一對夫妻吵架，男的吵不贏女的，直接躺在地上，一動不動，女的就問：你躺地上干嘛？男的回答：死了！女的又問：死了怎么還睜著眼？男的回答：死不瞑目！女的又問：那怎么還呼吸？男的說：咽不下這口氣！ 15、春天到了，小鳥戀愛了，螞蟻同居了，蒼蠅懷孕了，蚊子流產了，毛毛蟲改嫁了，青蛙也生孩子了，親愛的，我們還等什么？ 16、小時候，有一天我突發奇想，想研究一下電視的內部結構，就把電視給拆開了。我爸知道后和我說“你若安好，便是晴天。”我心想：“老爸這么文藝，那肯定是原諒我了。”誰知道老爸又補充了一句：“你若安不好，老子揍扁你！” 17、剛才下樓買水，剛掏出五塊錢，一陣風刮跑了。到處找沒找到，于是我很淡定的又掏出五塊錢，故意扔掉，看看風往哪里刮……最后我丟了十塊錢。 18、悟空拿著磁鐵在地上吸來吸去，沙僧問：大師兄，你找什么呢？悟空：嘿！俺把金箍棒掉地上了，還沒來得及變長哪！ 19、有一個女生去牧場見習擠牛奶，可別人都擠了一桶了，她還只擠了一點，正著急，突然老牛說了：小姐，你擠錯地方了！ 20、在國外坐電梯，突然覺得喉嚨癢癢的，于是，我“喝！噗…”吐了一口痰。當時有好多老外震驚地看著我，我的左腦以每秒3000轉的速度瘋狂轉動，最后我對那些看著我的人大聲吼道：八嘎。 21、一日，在公交車上看到一扒手正在扒竊一少女的包包，有位小伙子故意拍拍那少女的肩膀，“小麗呀，我可找到你拉，你都去哪里啦？”惹的小偷有點不知所措。 22、520重要通知：明日開會，主題是談情說愛，目的是傳宗接代，內容怎樣去愛，時間八小時之外，地點江邊草叢一帶，要求兩人一組，動作要快！ 23、早晨起來在猶豫著穿什么衣服，在衣柜里找了半天，決定穿大三時買的背帶褲，這不是重點，重點是坐公交時大媽都給我讓座，到公司我成了重點保護對象，聽我解釋啊，我還單著呢。不就是年齡到了還沒有對象，至于一個一個的都誤會嗎，不就是二十六歲嗎。 24、自打與你失去聯系那天起，我就天天牽掛著你，到處尋找你的下落，也許你不知道我有多著急，但是，我依然不會放棄，因為——豬肉漲價了，你升值啦！ 25、幸福動作要領：煩惱憂傷，踢一腳；吉祥如意，抓一把；快樂甜蜜，親一口；財源好運，抱一下。愿你快樂幸福，不止一下下。 26、明明你長得比我丑，身邊男友還都挺帥！氣得我幾天吃不下飯，冥思苦想才有答案，這點不服都不行：不是你多聰明多能干，而是你傻得比我可愛！ 27、女友：瞧瞧你，年紀不大，皺紋倒不少！男友：沒有啊？女友：怎么沒有，難道你不覺得你每次戴帽子都像是在擰螺絲帽嗎？ 28、芳和男朋友在小樹林約會時，都能聽到男朋友難聽的嗓子在唱歌。小芳：你這么一唱，把樹林里其他人都嚇跑了！男朋友：要的就是這個效果，不然怎么清場！ 29、一理發員將顧客的腦袋按在水龍頭上狠勁地給他洗頭。顧客痛得難受，便道：“外面有人嗎？”“干什么呀？”“如果沒人，你就用剃刀把我宰了算了。” 30、在咖啡廳看到一個神色憂郁的女孩，朋友和我打賭說：“你要是能把她逗笑我就給你一百塊！”我二話不說走到女孩面前，掏出手機對著說：“茄子！”她果然馬上面帶微笑比出剪刀手。 >>>更多美文：搞笑文案

1 有一副對聯是這樣寫的：寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨窗外云卷云舒。每每想到這兩句話，都會覺得心里的煩躁被洗滌一空。 世事總有不如人意處，但也總有能夠坦然面對悲喜和無常、修持一顆平常心的人。 得也好，失也罷；順境也好，逆境也罷，都不是絕對的狀態。所謂的絕境，換個角度去看也許就能逢生。 2 前兩天去朋友家做客閑聊。她泡了一壺茶，我倆便窩在小陽臺上，看日頭一點一點西移，天色一點一點變暗，樓下的人來了又去、車停了又走，恍然間有種半生而過的感覺。 朋友搖頭晃腦地念：“偷得浮生半日閑，古人誠不欺我。”我笑笑說：“你也太容易滿足了，明天不還是得從被窩爬起來上班。別把手機調成靜音，你看有多少事情等著處理。” 朋友反駁我：“你這樣想，日子就太悲觀了。既然在偷閑，就別想那些忙碌的事情。誰說日子不能有清凈，全看你自己怎么去想。”我連忙答復：“是是是，休息的時候給自己認真充電、養精蓄銳，才更容易把生活過得簡單快活嘛。”朋友聽了擺出一臉孺子可教的表情，我倆對視一會兒不禁哈哈大笑。 這世上的事是做不完的，路也是走不盡的。如果不能學著跟自己和解，明白自我放松的重要，那生活一定會很累。堅持也好，放下也罷，人最終還是要自己成全自己。 3 我們都是大千世界里的普通人，無法迎合所有人的態度，也無力改變所有事件的結局。想得太多，就注定逃不開庸人自擾，有時與其委屈自己，不如隨遇而安。該努力的時候就拼盡全力朝前沖，該放下的時候也不一味貪戀，要學會及時止損。 當然，放下和放棄決不等同。有一句話我特別贊同：我們總是喜歡拿順其自然來敷衍人生道路上的荊棘坎坷，卻很少承認，真正的順其自然，是竭盡所能之后的不強求，而非兩手一攤的不作為。 以前總想著靠自己的力量可以改變所有事，總覺得只要努力就沒有得不到的東西。現在卻慢慢發現，其實很多時候，自己的固執微不足道。 人貴在自知且真實，與人交往也好，與事交道也罷，知道自己該什么時候努力很重要，但也要明白什么時候應該放下。 4 網上有一段流傳很廣的話：我曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容；我們曾如此期盼外界的認可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無關系。 時間不會為任何人停留，開心是一天，不開心也是一天。焦慮來擔憂去，最終受累的還是自己。倒不如把煩擾交給時間，沒事早點睡，有空常奮斗。 余生很貴，患得患失不如順其自然，糾結遺憾不如隨遇而安。 最好的發生永遠在當下，學會看淡，學會釋懷，平和自己的心態，一切都是最好的安排。 >>>更多美文：經典美文

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